Yo primero fui pato…

O quizás deba decir yo fuí fea.

No tiene mucho que realmente me la creí que era guapa y que tenía lo que se necesitaba para ser modelo.

Fue resultado de terapia, un trabajo arduo en el que llevo ya 2 años, he trabajo entre tanto la autoestima, que es sin duda, el recurso #1 para tener confianza y amarse a sí misma; la autoestima es el amor que se tiene por uno mismo siendo consciente de sus defectos y virtudes sin que éste se desbalancée.

Si por dentro te sientes satisfecha y a gusto contigo misma, no hay nada más de que hablar! En mi favor, no sólo era que aprendí a quererme, sino que noté que podía aprovechar todo lo que en algún momento creí que me estorbaba, como mi estatura, empecé a cuidar de mí y a sentirme orgullosa de lo que tengo, mis curvas.

Yo fui de aquellas chicas que se protegía con sobrepeso, comía por ansiedad, y por más que conscientemente yo NO QUERÍA tener sobrepeso, el subconsciente DOMINABA para protegerme de lo que sentía como un imperioso miedo, los hombres, y aún así, con el peso extra que me cargaba, los hombres se me acercaban, qué ironía! Yo que sentía que eso los alejaba… era un problema en mi cabeza que tuve que curar.

Y conjuntamente con el peso estaba, la imagen, o más bien, el nulo cuidado de la misma, ya que primero, yo no quería verme guapa porque no me sentía así y en segunda, lo que menos quería era provocar a alguien para que me hiciera daño, ya te imaginas qué tipo de problema tenía? Bueno pues puedes leer mi biografía resumida aquí.

Ahora, aunque aún tengo mis días tristes, afortunadamente son los menos y cada vez son más distantes y ligeros entre ellos; ahora ya no es ningún suplicio hacer cosas por mí, y disfruto de ello, igualmente ya no necesito de ése peso extra para protegerme.

Y pues claro, ya con eso pude ver las otras oportunidades que tengo enfrente, como esto del modelaje; definitivamente éstas experiencias previas me hicieron fuerte y humilde ante la industria del modelaje, yo veo esto como una oportunidad de crecimiento y de vida, no pienso ni en la fortuna ni el glamour porque no sé hasta dónde pueda llegar.

Así que si yo pude, tú también; para los caza-talentos es muy fácil agarrar a la chica que ya tiene construída la autoestima o que tiene los goods, pero corren el riesgo de que sean vacías, de que pierdan el interés fácilmente o  de que no tengan la fortalece y entereza que otras chicas.

Si tú sufres de cambios de humor drásticos, súbitos y/o intensos, tal vez quieras consultar con un especialista porque estás debatiendo en tu interior con un problema y tal vez no te has dado cuenta; por mucho que nos quieran nuestras amigas, madres, abuelitos o quien sea que sea tu confidente, si no tiene la instrucción profesional para tratar la mente puede que no progreses con tus conflictos. Ten en cuenta que una cosa es la personalidad de cada persona y otra muy diferente es estar molesto, triste, llorando e irritable la mayor parte del tiempo, eso no es vida!

Dejemos de ser esos patitos feos en todas las áreas de nuestra vida empezando por curarnos y querernos a nosotros desde el interior, curado eso lo demás viene por añadidura!

Good vibes for a healthy mind

La semana pasada tuve mi consulta regular con mi médico de cabecera. Comentamos algunos asuntos rutinarios y hablamos sobre estrés.

Le comentaba que pese a mis vitaminas y los alimentos que consumo (con un enfoque nutricional alto) terminaba mi idea completamente agotada, a lo que me contestó ‘eso se llama Ser Adulto’, encontré completo sentido porque ha regresado un tick que me da en el ojo (imperceptible) algo molesto para mí, me recomendó que ya que no puedo suprimir nada de lo que me estresa que desfogue esa acumulación de estrés con alguna actividad  que pueda incluír en mi semana, ya sea alguna actividad física, cultural o recreativa, de no ser así aparecerán marcas de expresión, canas y comenzarán a surgir otros problemas en los sistemas de mi cuerpo, así que estoy en la búsqueda de una actividad que sea diferente a todo lo que hago y que no la vea como ‘esto es para mantener mi peso, o para cuidar mis músculos’, tengo que tener una actividad ajena a todo para que el factor ‘terapia’ entre de lleno.

Excelente! A ver si así puedo forzar a mi cerebro a alejarse del repensamiento de las situaciones, que yo creo, es una de mis manías que contribuye al estrés.

Por cierto, qué tal sus vacaciones?

 

Easter!

I just passed to wish you a happy-safe and joyful hollidays, don’t forget to put the eggs for the little ones.

-º-

Paso de rápido para desearles unas felices y seguras vacaciones de Pascua a todos, no se pierdan de los alimentos de temporada que aparte de frescos y ricos no son tan calóricos.

:)